筋に気付く

　先週、今までで一番痛い「寝違い」になった。
　
先日の「おまつり」の後、そろそろ体の疲れがとれたかな、と思った朝
あれ？何かおかしい、と思った時は既に遅し・・。

2日目、背中の筋がつっぱるような痛みが段々増してきて、肩と腕まで広がり
3日目、首を全く動かせない程の痛みが・・・。

何をしてても痛くて、普段気付かないだけで、本当に肩や背中の筋を使って
いたんだな・・と実感。

　　　　　　　

”冷湿布”をしてだいぶ良くなってきました。
寝違い、侮れません！